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Bluthochdruck – Der ideale Zeitpunkt der Medikamenteneinnahme
Bluthochdruck (Hypertonie, > 140/85 mmHg) zählt weltweit zu den häufigsten Gesundheitsproblemen und ist ein führender Risikofaktor für schwerwiegende Erkrankungen. Da Bluthochdruck oft symptomlos...
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Warum eine strenge Blutdruckkontrolle und -einstellung im Alter lohnt
Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen, die insbesondere im Alter zunimmt. Unbehandelt führt sie zu einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte,...
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Hausmittel gegen trockene Augen
Kennen Sie das? Die Augen jucken, brennen oder Sie verspüren ein unangenehmes Fremdkörpergefühl. Dann wäre es gut, einige Hausmittel gegen trockene Augen parat zu haben. Wir haben einmal genauer...
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Darmgesund ins Frühjahr starten
Er kann weit mehr als nur die Verdauung regeln: Die Rede ist vom Darm. Der Dickdarm ist ein bis eineinhalb Meter lang, der Dünndarm misst bis zu sechs Meter. Seine Hauptaufgabe ist die Verdauung und...
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Frauen-Gesundheit: Haustiere gegen Ängste und Depressionen
In unserer modernen Gesellschaft sind Frauen oft besonderen psychischen Belastungen ausgesetzt. Zwischen Karriere, Familie und sozialen Erwartungen tragen sie nicht selten eine doppelte Last, die das...
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Fitte Männer haben seltener Prostatakrebs
Prostatakrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Männern, besonders im höheren Alter. Jährlich erkranken weltweit mehrere Millionen Männer, doch Studien zeigen immer wieder: körperlich...
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Wann eine Grippeimpfung sinnvoll ist
Mit dem Herbst beginnt die Grippezeit. Das Virus breitet sich auch in Deutschland aus und erreicht nach dem Jahreswechsel seinen Höhepunkt. Der einzige wirksame Schutz vor der echten Grippe ist eine...
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Wie Ihr Herz gut durch die Europameisterschaft kommt
Als Mediziner betrachte ich große sportliche Ereignisse wie die anstehende Fußball-EM durchaus mit einem gemischten Gefühl. Einerseits freue ich mich, dieses Highlight bei uns zu haben, die...
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Warum Sie die Finger vom Alkohol lassen sollten
Nachdem ich in meiner Kolumne im vorhergehenden Beitrag die grundsätzlichen Zusammenhänge erläutert habe, weshalb der Konsum von Alkohol gefährlich ist, möchte ich Ihnen nun einige Zahlen und Fakten...
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Warum Alkoholfasten so sinnvoll ist
Nach den Weihnachtsfeiertagen mit häufig zu fettem Essen und reichlich Alkohol ist es in Mode gekommen, den Januar ohne Bier, Wein und Spirituosen zu gestalten. Dieser sogenannte „Dry January“ ist ein...
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Gesunder Schlaf: Ist eine weiche oder harte Matratze besser für eine...
Der Schlaf ist wie eine Belohnung für den anstrengenden Tag, den der Körper durchgestanden hat, und für die geistigen Herausforderungen, die er gemeistert hat. Er ist ein Ort der Ruhe, Heilung und...
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Was dem Mundraum gut tut und was ihm schadet
Da die Zähne ein Leben lang starken Belastungen standhalten müssen, stellt die Mundgesundheit ein hohes Gut dar. Viele Menschen denken, dass es ausreicht, wenn sie ihre Zähne regelmäßig putzen und...
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Osteoporose – warum ein Sonnenbad helfen kann
Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm. Mit der zunehmenden Alterung unserer Gesellschaft entwickelt sich Osteoporose mehr und mehr zu einer...
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Peinlichkeit überwinden und die Suche nach Behandlungsmöglichkeiten bei...
Erektile Dysfunktion (ED) ist ein häufiges Problem, das viele Männer betrifft, aber trotzdem oft nicht behandelt wird. Einer der Gründe dafür ist die Peinlichkeit und Scham, die viele Männer empfinden,...
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Rituale stabilisieren unseren Alltag
Rituale können helfen, aber viele Gewohnheiten schädigen unsere Gesundheit. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.ines meiner Mantras als...
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Gesund und fit durch die dunkle Jahreszeit
Wer in unseren Breitengraden aufgewachsen ist, hat eine feine Sensorik für die unterschiedlichen Jahreszeiten entwickelt. Unsere Sinne und Stimmungen wissen auch ohne den Blick auf den Kalender, dass...
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So kommen Urlauber gesund in und durch den Urlaub
Gesund im Urlaub: Eine praktische Checkliste zur Reisegesundheit steht jetzt zum kostenlosen Download bereit.Mit der Familie in die Ferien fahren, beim Städtetrip Inspirationen sammeln, zum Wandern mit...
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Herzinfarkt – Hören Sie auf Ihren Arzt
Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen in Deutschland die meisten Todesfälle. Wer jedoch auf seinen Arzt hört, kann sein Risiko signifikant senken. Informationen rund um den menschlichen Körper und...
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Krebsvorsorge gibt es auch für Männer
Krebsvorsorge und -früherkennung ist im wahrsten Sinne des Wortes lebenswichtig. Doch warum nutzen viele Männer die Angebote nicht? Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit –...
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Die richtige Ernährung bei hohen Cholesterinwerten
Man fühlt sich kerngesund, macht nur mal sicherheitshalber eine Vorsorgeuntersuchung und – oh Schreck – der Cholesterinspiegel ist zu hoch und die Sorgen sind da. Hohe Cholesterinwerte tragen...
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